Atualmente, a Humanidade é assolada por uma dependência oculta: a vingança. As mais recentes investigações revelam que a retaliação em resposta a ressentimentos reais ou imaginários é a fonte da maioria das formas de agressão. De tweets odiosos a raiva na estrada, homicídio-suicídio e insurreição armada, os agressores quase sempre se veem como vítimas à procura de justiça. Apesar de este comportamento ser antigo e parecer inevitável, ao compreender a retaliação e a violência como um processo biológico e dependente do cérebro, podemos controlar os desejos de vingança mortais e salvar vidas. Neste livro, o investigador James Kimmel revela a verdade por detrás do desejo de querermos magoar as pessoas que nos magoaram, o que acontece quando tudo se descontrola e como o travar. Combinando neurociência, psicologia, sociologia, direito e história humana com uma narrativa cativante, o autor dá-nos uma noção sobre a obsessão da Humanidade pela vingança, revelando as incríveis mudanças que ocorrem no cérebro e no corpo quando se pratica o perdão. Enfatizando a necessidade de abordagens comprovadas de saúde pública e de soluções pessoais para cada caso, Kimmel oferece métodos inovadores para prevenir e tratar a violência.