“Um dos textos clássicos mais importantes a que temos a sorte de ter acesso.” Ryan Holiday O Manual para a Vida, ou Enchiridion, de Epicteto, está entre os mais importantes textos da civilização clássica. Para além de representar um brilhante resumo dos ideais do estoicismo, tem influenciado inúmeros líderes e pensadores ao longo da História, até aos nossos dias. As 53 lições simples, objetivas e absolutamente atuais que constituem este autêntico guia assentam nos princípios estoicos da integridade, da resiliência e da moderação, que permitem enfrentar as adversidades e ultrapassar os desafios.