DOS AUTORES DO BESTSELLER INTERNACIONAL IKIGAI Inspirando-se na sabedoria dos maiores mestres indianos, Héctor García e Francesc Miralles partilham neste livro reflexões e práticas para um dia a dia com mais felicidade e realização pessoal. Sendo a Índia o berço da espiritualidade, em Namasté encontra os ensinamentos essenciais para superar bloqueios, reduzir o stress e a ansiedade, praticar o desprendimento do ego e deixar o sofrimento para trás. Através do extraordinário legado que os místicos orientais nos deixaram, aprenda a: fazer a lei do karma funcionar a seu favor; libertar-se do medo através de técnicas de respiração; equilibrar corpo, mente e espírito com a ajuda da ayurveda; ativar o poder curativo do mantra OM; experienciar o sagrado através do tantra e de outras técnicas.