O mais conhecido bodybuilder do mundo. A estrela de cinema mais bem paga. O governador da sexta maior economia do planeta. Só uma pessoa conseguiu ser tudo isso. Arnold Schwarzenegger. E não foi por acaso. Este sucesso estratosférico resultou da sua visão clara do futuro. De pensar em grande. De trabalhar no duro. De saber vender-se. De não desistir perante um problema. De manter a mente aberta. De ajudar os outros. Estas sete regras para a vida, que fizeram do ator uma estrela planetária, surgem aqui explicadas uma a uma — e ilustradas por histórias pessoais marcantes, dos problemas familiares ao modo como se impôs nos estados unidos. Tudo começou com uma lição, aprendida a duras penas, quando Arnold era ainda uma criança a viver na Áustria: faz-te útil. Ele conseguiu-o. E numa cultura onde todos têm medo de falar, tem sido uma força da natureza na luta por um mundo melhor.