Sente que está sempre ocupado, mas nunca é verdadeiramente produtivo? Deseja uma vida mais simples e com objetivos bem definidos? Deparamo-nos todos os dias, em diversas áreas, com um conjunto desconcertante de decisões e opções a serem tomadas; no entanto, nem sempre é claro aquilo em que devemos concentrar a nossa atenção e que prioridades definir. O timeboxing é o método que serve como antídoto para este estado de indecisão – e, com este livro, descobrirá os benefícios concretos desta prática que lhe permite escolher uma coisa a fazer, decidir quando e quanto tempo demora a fazê-la e realizá-la com eficácia. Numa linguagem simples e apelativa, Marc Zao-Sanders explica os princípios basilares da gestão de tempo e concretização de tarefas, em capítulos curtos e precisos que podem ser lidos em minutos (e, sim, deve cronometrá-los...), mostrando ao leitor como incorporar eficazmente este método intuitivo, seguido por milhares de pessoas, na sua vida quotidiana, do trabalho ao lazer. Diga adeus ao excesso de trabalho e olá à produtividade e, em última análise, à paz de espírito, com o timeboxing – porque «o tempo bem gasto torna uma vida bem vivida». O fenómeno viral do TikTok com mais de 10 milhões de visualizações