AUTORA BESTSELLER COM 8 MILHÕES DE SEGUIDORES Os nossos corpos e cérebros estão programados para procurar ligações, sejam elas familiares, românticas ou platónicas. E, no entanto, estes laços vitais estão muitas vezes na origem do nosso sofrimento mais profundo. Nicole LePera revela, com base na psicologia e na neurociência, um novo caminho para curarmos os nossos relacionamentos. Ensina-nos a reconhecer os padrões que tornam as nossas relações disfuncionais, a quebrar ciclos dolorosos e a reconectarmo-nos com a sabedoria, gratidão e compaixão que vivem nos nossos corações – é esta capacidade inata para amar a verdadeira fonte de toda a cura. Quando acedemos a este poder, tornamo-nos no amor que procuramos. Repleto de histórias, exercícios e outras ferramentas práticas, este é o guia perfeito para desenvolvermos resiliência emocional e construirmos ligações mais profundas e autênticas. Nicole LePera é a criadora do @theholistic.psychologist.pt, que conta com 8 milhões de seguidores. Este livro é um guia gentil e poderoso para criar relações felizes e gratificantes. É uma obra-prima de consciência e compaixão.» Jay Shetty, autor bestseller de Pensa Como Um Monge